メッセージヘッダーの概要
メッセージヘッダーでは、以下のような情報を確認できます。
- 配信元のメールアドレス
- 配信元のIPアドレス/サーバー
- メールの配信で経由したパスの詳細
- メッセージの内容
メッセージヘッダーは、各メールメッセージに固有の情報です。ヘッダー情報を参照することで、配信元の情報を確認したり、信頼性を検証したりすることができます。
この記事では、各メールサービスにおけるヘッダー情報の確認方法について学びます。
Webサービスプロバイダー
GMX mail
- GMX mail のアカウントにログインします。
- 受信トレイからメッセージを開きます。
- メールの右上にある [詳細情報] アイコンをクリックします。
メッセージの情報は、 [拡張ヘッダー情報] ポップアップボックスに表示されます。
Mail.com
- Mail.com のアカウントにログインします。
- 受信トレイからメールを開きます。
- メールの右上にある [詳細情報] アイコンをクリックします。
メッセージの情報は、 [拡張ヘッダー情報] ポップアップボックスに表示されます。
Yandex Mail
- Yandex Mail のアカウントにログインします。
- 受信トレイからメールを開きます。
- メッセージパネルの右上の [詳細] をクリックします。
表示されたドロップダウンから、 [メッセージヘッダー] オプションを選択します。
Mail.ru
- Mail.ru のアカウントにログインします。
- 受信トレイからメールを開きます。
- メッセージパネルの右上にある [詳細] アイコンをクリックします。
表示されたドロップダウンから、 [ヘッダーの表示] オプションを選択します。
Inbox.lv
- Inbox.lv のアカウントにログインします。
- 受信トレイからメールを開きます。
- メッセージパネルの右上の [詳細] をクリックします。
表示されたドロップダウンから、 [メッセージソース] オプションを選択します。
Rediffmail
- Rediffmail のアカウントにログインします。
- 受信トレイからメールを開きます。
[宛先] アドレスの右に表示される [詳細の表示] リンクをクリックします。
Gmail
- Gmail のアカウントにログインします。
- 受信トレイからメールを開きます。
- メッセージパネルの右上の [詳細] ボタンをクリックします。
表示されたドロップダウンから、 [ソースの表示] オプションを選択します。
Yahoo! Mail
- Zoho Mail のアカウントにログインします。
- 受信トレイからメールを開きます。
- メッセージパネルの右上の [詳細] をクリックします。
表示されたドロップダウンから、 [メッセージソースを表示] オプションを選択します。
Zoho Mail
- Zoho Mail のアカウントにログインします。
- ヘッダーを取得するメールを開きます。
メールの右上の [その他の操作] ドロップダウンをクリックします。
-
[元データを表示する] をクリックします。
ヘッダーの詳細が、新しいウィンドウに表示されます。
各メールに、固有の [メッセージID] というパラメーターが含まれています。メッセージIDは、サポート窓口と連絡を取る際に重要です。
- テキストファイル(.txt)でヘッダー情報をダウンロードするには、 [すべての内容をダウンロードする] をクリックします。
- ヘッダー情報をコピーするには、 [クリップボードにコピーする] を選択します。
メールの詳細なHTMLソースを表示するには、 [すべての内容を表示] をクリックします。
ヘッダーの取得手順の詳細は、
こちら をご参照ください。
Outlook/Hotmail/MSN
-
Outlookのメールアカウントにログインします。
-
受信トレイからメールを開きます。
-
メッセージパネルの[全員に返信]の操作メニューの隣にある[…](その他のアクション)ボタンをクリックします。
- 表示されたドロップダウンから、[表示]→[メッセージの詳細の表示]を選択します。

AOL
- AOL Mail のアカウントにログインします。
- 受信トレイからメールを開きます。
- メッセージパネルの [詳細] ドロップダウンをクリックします。
表示されたドロップダウンから、 [メッセージソースの表示] オプションを選択します。
Telekom(t-online.de)
- Telekom(t-online.de)Mail のアカウントにログインします。
- メッセージヘッダーを表示するメールを開きます。
- Altキー の押下と 同時 に、メールウィンドウ内のいずれかの場所で、 マウスの左ボタン をクリック(左クリック)します。
- 表示されたドロップダウンから、 [メッセージヘッダー] オプションを選択します。
ポップアップボックスとして、拡張メールヘッダーが表示されます。
BellSouth/AT&T Webmail
- AT&T email のアカウントにログインします。
- 受信トレイからメールを開きます。
- メッセージパネルの右上の [詳細] をクリックします。
表示されたドロップダウンから、 [メッセージソースの表示] オプションを選択します。
India.com
- India.com のアカウントにログインします。
- 受信トレイからメールを開きます。
- [配信元] アドレスの右に表示される [詳細] をクリックします。
別の詳細ポップアップボックスが表示されます。ポップアップボックスの下部に表示される [詳細をすべて表示] オプションをクリックします。
デスクトップメールクライアント
- Apple Mail
- Outlook 365
- Outlook 2016
- Outlook 2010
- Outlook 2007
Apple Mail
- Apple Mail を開きます。
- ダブルクリックで、メールを開きます。
- メニューの上部から [表示] をクリックして、カスタマイズのツールバーを選択します。
- [すべてのヘッダー] または [詳細ヘッダー] アイコンを、ツールバーにドラッグして、変更を保存します。
ツールバーから [すべてのヘッダー] または [詳細ヘッダー] をクリックします。

Outlook 365
- Outlook 365を開きます。
- ヘッダー情報を表示したいメールを開きます。
- メールの右上にある[…](その他の操作)アイコンをクリックします。

- [表示]→[メッセージの詳細を表示]をクリックすると、ヘッダー情報が表示されます。

Outlook 2016
1. Outlook 2016 を開きます。
2. ヘッダーを表示したいメールメッセージを選択します。
3. [ メッセージ ]タブ→[ アクション ]→[ その他のアクション ]→[ メッセージヘッダー ]をクリックします。
4. 新しいウィンドウにヘッダーが表示されます。
Outlook 2010
- Outlook 2010 を開きます。
- ヘッダーを表示したいメールメッセージを選択します。
- [ファイル] > [プロパティ] をクリックします。
- 新しいウィンドウにヘッだーが表示されます。
Outlook 2007
- Outlook 2007 を開きます。
- メールメッセージを開きます。
- [メッセージ] タブの [オプション] で、 [ダイアログボックスを開く] アイコンをクリックします。
- [メッセージオプションダイアログ] のインターネットヘッダーボックスに、ヘッダーが表示されます。