メッセージヘッダーの概要
メッセージヘッダーには、次のような重要な情報が含まれています。
- メールの送信元(配信元アドレス)
- メールの配信元となったIPアドレス/サーバー
- メールが送信された詳細な経路
- メッセージの内容
メッセージヘッダーはメールごとに固有であり、記載された情報を使用して送信者の信頼性を認証できます。このセクションでは、各種メールクライアントでヘッダー情報を確認する方法を説明します。
Webサービスプロバイダー
GMX Mail
- GMX Mail アカウントにログインします。
- メールボックスからメッセージを開きます。
- メールの右上にある[詳細情報]アイコンをクリックします。
- メッセージの詳細が、[拡張ヘッダー情報]のポップアップ画面に表示されます。
Mail.com
- Mail.com アカウントにログインします。
- メールボックスからメールを開きます。
- メールの右上にある[詳細情報]アイコンをクリックします。
- メッセージの詳細が、[拡張ヘッダー情報]のポップアップ画面に表示されます。
Yandex Mail
- Yandex Mail アカウントにログインします。
- メールボックスからメールを開きます。
- メッセージ画面の右上にある[その他](...)ボタンをクリックします。
- 表示されたドロップダウンから、[メッセージヘッダー]を選択します。
Mail.ru
- Mail.ru アカウントにログインします。
- メールボックスからメールを開きます。
- メッセージ画面の右上にある[その他]アイコンをクリックします。
- 表示されたドロップダウンから、[ヘッダーを表示]を選択します。
Inbox.lv
- Inbox.lv アカウントにログインします。
- メールボックスからメールを開きます。
- メッセージ画面の右上にある[その他]をクリックします。
- 表示されたドロップダウンから、[メッセージのソース]を選択します。
Rediffmail
- Rediffmail アカウントにログインします。
- メールボックスからメールを開きます。
- [宛先]アドレスの右側に表示される[詳細を表示]リンクをクリックします。
Gmail
- Gmail アカウントにログインします。
- メールボックスからメールを開きます。
- メッセージ画面の右上にある[その他]ボタンをクリックします。
- 表示されたドロップダウンから、[元の内容を表示]を選択します。
Yahoo! Mail
- Yahoo! Mail アカウントにログインします。
- メールボックスからメールを開きます。
- メッセージ画面の右上にある[その他]をクリックします。
- 表示されたドロップダウンから、[未加工のメッセージを表示]を選択します。
Zoho Mail
2. ヘッダーを確認するメールを開きます。
3. メールの右上にある[その他の操作]のドロップダウンをクリックします。
4. [元の内容を表示]を選択します。
5. ヘッダーの詳細が新しいウィンドウに表示されます。
各メールに固有の「メッセージID」というパラメーターが含まれています。メッセージIDは、サポートチームへのお問い合わせ時に重要です。
6. ヘッダー情報を.txtファイルとしてダウンロードするには、[すべての内容をダウンロード]をクリックします。
7. ヘッダー情報をコピーするには、[クリップボードにコピー]を選択します。
8. メールの詳細なHTMLソースを表示するには、[すべての内容を表示]をクリックします。
Microsoft 365(Web版Outlook/Hotmail/MSN)
- Microsoft 365アカウントにログインします。
- メールを表示するには、左側のパネルから[Outlook]をクリックします。
- ヘッダーを表示するメールを選択します。
- メールの左上にある[その他の操作(...)]をクリックします。

- [表示]を選択し、[メッセージの詳細を表示]をクリックしてメッセージヘッダーを表示します。

AOL
- AOL Mail アカウントにログインします。
- メールボックスからメールを開きます。
- メッセージ画面の[その他]ドロップダウンをクリックします。
- 表示されたドロップダウンから、[メッセージのソースを表示]を選択します。
Telekom(t-online.de)
- Telekom(t-online.de)Mail アカウントにログインします。
- メッセージヘッダーを確認するメールを開きます。
- Altキーを押しながら、メール画面内の任意の場所で同時にマウスの左ボタンをクリックします。
- 表示されたドロップダウンから、[メッセージヘッダー]を選択します。
- メールの拡張ヘッダーがポップアップ画面に表示されます。
BellSouth/AT&T Webmail
- AT&Tメールアカウントにログインします。
- メールボックスからメールを開きます。
- メッセージ画面の右上にある[その他]をクリックします。
- 表示されたドロップダウンから、[未加工のメッセージを表示]を選択します。
India.com
- India.com アカウントにログインします。
- メールボックスからメールを開きます。
- [配信元]アドレスの右側に表示される[詳細]をクリックします。
- 別の詳細ポップアップ画面が表示されます。ポップアップ画面の下に表示される[すべての詳細を表示]をクリックします。
デスクトップ用メールクライアント
- Apple Mail
- Outlook 2019
- Outlook 2016
- Outlook 2010
- Outlook 2007
Apple Mail
- Apple Mailを開きます。
- メールメッセージをダブルクリックして開きます。
- 上部メニューの[表示]を選択し、[ツールバーをカスタマイズ]を選択します。
- [すべてのヘッダー]または[長いヘッダー]アイコンをツールバーにドラッグし、変更を保存します。
- これで、ツールバーの上部にある[すべてのヘッダー]または[長いヘッダー]をクリックできます。
Outlook 2019
- Outlook 2019を開きます。
- ヘッダーを表示するメールメッセージを選択します。
- メールの左上にある[その他](...)をクリックします。

- [表示]を選択し、[メッセージの詳細を表示]をクリックしてメッセージヘッダーを表示します。

Outlook 2016
1. Outlook 2016を開きます。
2. ヘッダーを表示するメールメッセージを選択します。
3. 移動セクションで、[操作]→[その他の操作]→[メッセージヘッダー]をクリックします。
4. 表示されたウィンドウにヘッダーが含まれています。
Outlook 2010
- Outlook 2010を
開きます。
- ヘッダーを表示するメールメッセージを選択します。
- [ファイル]→[プロパティ]をクリックします。
- 新しいウィンドウにヘッダーが表示されます。
Outlook 2007
- Outlook 2007を開きます。
- メールメッセージを開きます。
- [メッセージ]タブのオプショングループで、[ダイアログボックス起動ツール]アイコンをクリックします。
- メッセージのオプションダイアログボックスの[インターネットヘッダー]ボックスに、ヘッダーが表示されます。